Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Markus Hoßbach & Heidi Alps-Hoßbach

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:33:13
Klassement: #790
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

Markus Hoßbach

Heidi Alps-Hoßbach

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running52:39 (56%)

Stations33:52 (36%)

Roxzone6:48 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:35/km+11.7%4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:15	380
Running 2	6:00	-
Sled Push	3:02	906
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:25	820
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:37	850
Running 5	6:48	-
Rowing	4:43	574
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:56	769
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	4:28	760
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:26	883
Running Total	52:39	725
Roxzone Total	6:48	704

HYROX Race Analysis: Markus Hoßbach & Heidi Alps-Hoßbach

Markus Hoßbach

Heidi Alps-Hoßbach

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Markus Hoßbach

Heidi Alps-Hoßbach

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment