Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jorge Lantero & Carlos Hernández-Montiel

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Totale Tijd: 01:20:46
Klassement: #758
AG-klassement: #65
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jorge Lantero

Carlos Hernández-Montiel

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:29 (56%)

Stations28:46 (36%)

Roxzone6:35 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:41/km+5.8%3.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:19	774
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:07	670
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:48	691
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:45	388
Running 5	6:00	-
Rowing	4:43	733
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:38	665
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:54	674
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:32	806
Running Total	45:29	763
Roxzone Total	6:35	730

HYROX Race Analysis: Jorge Lantero & Carlos Hernández-Montiel

Jorge Lantero

Carlos Hernández-Montiel

HYROX BILBAO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jorge Lantero

Carlos Hernández-Montiel

HYROX BILBAO

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment