Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anne-Laure Sauzeau

HYROX TURIN — January 30, 2026

Turin, Italy · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:15:13
Klassement: #18
AG-klassement: #5
Categorie: SOLO · PRO

Anne-Laure Sauzeau

30JAN-1 FEB20263 days

Completed

7,373

HYROX TURIN

Turin, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:10 (45%)

Stations35:37 (47%)

Roxzone5:32 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:16/km+4.7%8.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:50	49
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:36	20
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:19	64
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:07	22
Running 5	4:27	-
Rowing	5:11	52
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:38	70
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:19	2
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:37	49
Running Total	34:10	12
Roxzone Total	5:32	14

HYROX Race Analysis: Anne-Laure Sauzeau

Anne-Laure Sauzeau

HYROX TURIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anne-Laure Sauzeau

HYROX TURIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment