Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lisa-Marie König

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · SOLO · PRO · AUT

Totale Tijd: 01:23:51
Klassement: #73
AG-klassement: #17
Categorie: SOLO · PRO

Lisa-Marie König

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:52 (55%)

Stations31:51 (38%)

Roxzone6:13 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:44/km+8.9%7.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:42	46
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:02	64
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:31	32
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:08	38
Running 5	5:31	-
Rowing	4:48	42
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:09	45
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:50	23
Running 8	6:45	-
Wall Balls	3:41	3
Running Total	45:52	104
Roxzone Total	6:13	97

HYROX Race Analysis: Lisa-Marie König

Lisa-Marie König

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lisa-Marie König

HYROX VIENNA

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment