Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Eva Ter Haar & May-Britt Verhoef

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:15:32
Klassement: #82
AG-klassement: #32
Categorie: DOUBLES · OPEN

Eva Ter Haar

May-Britt Verhoef

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:52 (61%)

Stations24:44 (33%)

Roxzone5:00 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:44/km-1.4%10.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:19	71
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:31	30
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:00	15
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	2:54	37
Running 5	6:14	-
Rowing	4:51	215
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:34	45
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:36	25
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:59	214
Running Total	45:52	150
Roxzone Total	5:00	203

HYROX Race Analysis: Eva Ter Haar & May-Britt Verhoef

Eva Ter Haar

May-Britt Verhoef

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Eva Ter Haar

May-Britt Verhoef

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment