Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Rixt Offringa & Silke X

HYROX UTRECHT — November 28, 2025

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:28:57
Klassement: #463
AG-klassement: #108
Categorie: DOUBLES · OPEN

Rixt Offringa

Silke X

HYROX HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30NOV20253 days

Completed

7,352

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running52:09 (59%)

Stations30:45 (35%)

Roxzone6:07 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:31/km+10.2%10.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:02	732
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:48	259
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:00	488
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	4:06	368
Running 5	7:07	-
Rowing	5:37	761
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:29	792
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	2:56	109
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:47	612
Running Total	52:09	443
Roxzone Total	6:07	475

HYROX Race Analysis: Rixt Offringa & Silke X

Rixt Offringa

Silke X

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Rixt Offringa

Silke X

HYROX UTRECHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment