Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Luc Convers

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:31:39
Klassement: #1001
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Jean-Luc Convers

12-14DEC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:22 (43%)

Stations43:10 (47%)

Roxzone9:11 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:55/km+8.9%4.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:49	1195
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:26	1094
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:14	1212
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	7:11	1190
Running 5	4:53	-
Rowing	5:13	1230
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:16	1020
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:36	1234
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:25	828
Running Total	39:22	645
Roxzone Total	9:11	1258

HYROX Race Analysis: Jean-Luc Convers

Jean-Luc Convers

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Luc Convers

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment