Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nicky Deane-Simmons & Sandy Wevill

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:38:02
Klassement: #718
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Nicky Deane-Simmons

Sandy Wevill

12-14DEC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running51:50 (53%)

Stations37:52 (39%)

Roxzone8:25 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:29/km+3.8%4.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:52	-
SkiErg	5:13	799
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:17	832
Running 3	6:11	-
Sled Pull	5:51	842
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	6:04	822
Running 5	6:20	-
Rowing	5:41	795
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:12	783
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:33	854
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:01	658
Running Total	51:50	629
Roxzone Total	8:25	602

HYROX Race Analysis: Nicky Deane-Simmons & Sandy Wevill

Nicky Deane-Simmons

Sandy Wevill

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nicky Deane-Simmons

Sandy Wevill

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment