Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kay Bolle & Simone Thasler-Bolle

HYROX GENT — December 12, 2025

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:21:29
Klassement: #121
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kay Bolle

Simone Thasler-Bolle

12-14DEC20253 days

Completed

6,399

HYROX GENT

Gent, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:44 (57%)

Stations28:30 (35%)

Roxzone6:19 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:51/km+17.1%6.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:11	62
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:16	144
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:55	88
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:52	136
Running 5	6:04	-
Rowing	4:37	75
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:39	67
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	2:59	21
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:01	129
Running Total	46:44	150
Roxzone Total	6:19	89

HYROX Race Analysis: Kay Bolle & Simone Thasler-Bolle

Kay Bolle

Simone Thasler-Bolle

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kay Bolle

Simone Thasler-Bolle

HYROX GENT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment