Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Philipp Eßeling Genannt Knüsting & Jannes-Patrick Otten

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:21:28
Klassement: #185
AG-klassement: #61
Categorie: DOUBLES · PRO

Philipp Eßeling Genannt Knüsting

Jannes-Patrick Otten

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running43:24 (53%)

Stations30:09 (37%)

Roxzone8:01 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:26/km+13.3%9.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:56	175
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:17	83
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:18	114
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:57	115
Running 5	5:25	-
Rowing	4:44	215
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:29	44
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:35	196
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:53	212
Running Total	43:24	206
Roxzone Total	8:01	237

HYROX Race Analysis: Philipp Eßeling Genannt Knüsting & Jannes-Patrick Otten

Philipp Eßeling Genannt Knüsting

Jannes-Patrick Otten

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Philipp Eßeling Genannt Knüsting

Jannes-Patrick Otten

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment