Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Amke Huisinga-Meyer & Anna Harms

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:29:36
Klassement: #108
AG-klassement: #39
Categorie: DOUBLES · PRO

Amke Huisinga-Meyer

Anna Harms

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:28 (55%)

Stations33:01 (37%)

Roxzone7:11 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:11/km-21.7%13.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:24	80
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:46	88
Running 3	7:22	-
Sled Pull	4:34	71
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	4:46	125
Running 5	5:20	-
Rowing	5:13	124
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:53	72
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:51	109
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:34	94
Running Total	49:28	114
Roxzone Total	7:11	65

HYROX Race Analysis: Amke Huisinga-Meyer & Anna Harms

Amke Huisinga-Meyer

Anna Harms

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Amke Huisinga-Meyer

Anna Harms

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment