Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Nina Wagner & Birte Anhenn-Hauschild

HYROX HAMBURG — October 2, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · UAE

Totale Tijd: 01:31:12
Klassement: #599
AG-klassement: #137
Categorie: DOUBLES · OPEN

Nina Wagner

Birte Anhenn-Hauschild

2-5OKT20254 days

Completed

7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:44 (56%)

Stations31:24 (34%)

Roxzone9:08 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:20/km+3.9%7.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:49	712
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:04	762
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:32	721
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:20	494
Running 5	6:17	-
Rowing	5:08	501
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:52	549
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:24	300
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:15	787
Running Total	50:44	662
Roxzone Total	9:08	693

HYROX Race Analysis: Nina Wagner & Birte Anhenn-Hauschild

Nina Wagner

Birte Anhenn-Hauschild

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Nina Wagner

Birte Anhenn-Hauschild

HYROX HAMBURG

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment