HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

Over onsMethodologieMeld een foutPersJuridische vermeldingenGebruiksvoorwaardenVerkoopvoorwaardenPrivacybeleidContactAlle stedenAlle evenementenPartners

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is niet gelieerd aan HYROX GmbH. HYROX® is een geregistreerd handelsmerk van HYROX GmbH.

  1. Home
  2. Analyseren
  3. Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken→

HYROX race-analyse: Monique Deffge & Malika Bouharna-Lichtwark

HYROX HAMBURG — 2 oktober 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Monique Deffge · Malika Bouharna-Lichtwark

Totale Tijd
01:41:25
Klassement
#985
AG-klassement
#309
Categorie
DOUBLES · OPEN
MD

Monique Deffge

MB

Malika Bouharna-Lichtwark

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany
2-5OKT20254
Afgelopen
7,376

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running60:58 (60%)
Stations30:14 (30%)
Roxzone10:18 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:37/km+21.1%12.4%

Tijd per segment

SegmentTijdRang
Running 17:13-
SkiErg4:58806
Running 26:28-
Sled Push1:59692
Running 36:59-
Sled Pull4:19639
Running 47:38-
Burpee Broad Jump3:50289
Running 57:11-
Rowing5:33831
Running 69:51-
Farmers Carry1:49488
Running 77:50-
Sandbag Lunges3:23284
Running 87:52-
Wall Balls4:23530
Running Total1:00:58939
Roxzone Total10:18838