hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Ian Kwok & Liam Zollo - Sydney 01:04:15 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Ian Kwok & Liam Zollo
HYROX SYDNEY — 4 juli 2025
Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS
·
Totale Tijd
01:04:15
Klassement
#56
AG-klassement
#6
Categorie
DOUBLES · OPEN
IK
Ian Kwok
LZ
Liam Zollo
4-6
JUL
2025
3
Afgelopen
10,861
HYROX SYDNEY
Sydney, Australia
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:14 (53%)
Stations
23:22 (36%)
Roxzone
6:44 (10%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:17/km
+21.0%
15.9%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:18
-
SkiErg
3:40
59
Running 2
3:44
-
Sled Push
1:34
235
Running 3
4:11
-
Sled Pull
2:49
142
Running 4
4:12
-
Burpee Broad Jump
2:14
12
Running 5
4:21
-
Rowing
4:01
36
Running 6
4:11
-
Farmers Carry
1:37
150
Running 7
4:31
-
Sandbag Lunges
3:17
136
Running 8
5:49
-
Wall Balls
4:10
185
Running Total
34:14
71
Roxzone Total
6:44
48
Ian Kwok
Liam Zollo
Home
Analyseren