Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Michelle O Brien

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · IRL

Totale Tijd: 01:36:08
Klassement: #74
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · PRO

Michelle O Brien

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEP20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:34 (48%)

Stations41:29 (43%)

Roxzone8:12 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:49/km+9.1%8.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:07	93
Running 2	5:17	-
Sled Push	3:42	65
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:38	56
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:42	29
Running 5	6:15	-
Rowing	5:27	88
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	2:29	46
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:25	62
Running 8	6:30	-
Wall Balls	7:59	78
Running Total	46:34	91
Roxzone Total	8:12	83

HYROX Race Analysis: Michelle O Brien

Michelle O Brien

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Michelle O Brien

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment