Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dorien Oskam-Keesom & Kevin Oskam

HYROX MAASTRICHT — September 19, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:07:22
Klassement: #15
AG-klassement: #6
Categorie: DOUBLES · OPEN

Dorien Oskam-Keesom

Kevin Oskam

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21SEP20253 days

Completed

7,129

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:02 (53%)

Stations25:52 (38%)

Roxzone5:31 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:30/km+11.3%4.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:56	212
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:35	85
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:23	120
Running 5	4:38	-
Rowing	4:15	14
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:36	62
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:09	29
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:05	55
Running Total	36:02	23
Roxzone Total	5:31	18

HYROX Race Analysis: Dorien Oskam-Keesom & Kevin Oskam

Dorien Oskam-Keesom

Kevin Oskam

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dorien Oskam-Keesom

Kevin Oskam

HYROX MAASTRICHT

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment