Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Theodericus P Orij

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Totale Tijd: 01:15:08
Klassement: #53
AG-klassement: #17
Categorie: SOLO · PRO

Theodericus P Orij

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:51 (48%)

Stations33:42 (45%)

Roxzone5:39 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:29/km+11.7%13.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:06	44
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:46	67
Running 3	4:30	-
Sled Pull	5:23	46
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:29	62
Running 5	4:42	-
Rowing	4:31	65
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:01	69
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:04	57
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:22	10
Running Total	35:51	64
Roxzone Total	5:39	62

HYROX Race Analysis: Theodericus P Orij

Theodericus P Orij

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Theodericus P Orij

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment