Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marie-Luise Duckscheer & Jennifer Waeber

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:10:01
Klassement: #25
AG-klassement: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marie-Luise Duckscheer

Jennifer Waeber

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running38:32 (55%)

Stations26:12 (37%)

Roxzone5:22 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:49/km+2.9%5.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:47	172
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:45	268
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:06	41
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:21	119
Running 5	5:00	-
Rowing	4:49	135
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:53	307
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:44	129
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:47	131
Running Total	38:32	30
Roxzone Total	5:22	35

HYROX Race Analysis: Marie-Luise Duckscheer & Jennifer Waeber

Marie-Luise Duckscheer

Jennifer Waeber

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marie-Luise Duckscheer

Jennifer Waeber

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment