Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Fabiola Martinez & Marie-Laure Chow

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GUA

Totale Tijd: 01:28:03
Klassement: #511
AG-klassement: #151
Categorie: DOUBLES · OPEN

Fabiola Martinez

Marie-Laure Chow

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:29 (57%)

Stations31:10 (35%)

Roxzone6:29 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:19/km+11.1%5.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:15	676
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:51	392
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:22	624
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:48	643
Running 5	6:10	-
Rowing	5:11	451
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:17	763
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:26	416
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:00	247
Running Total	50:29	581
Roxzone Total	6:29	224

HYROX Race Analysis: Fabiola Martinez & Marie-Laure Chow

Fabiola Martinez

Marie-Laure Chow

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Fabiola Martinez

Marie-Laure Chow

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment