Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marlene Matthews-Wyatt & Diane Smith

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 02:28:41
Klassement: #922
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marlene Matthews-Wyatt

Diane Smith

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running73:08 (49%)

Stations53:07 (36%)

Roxzone22:30 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:08/km+10.6%11.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:53	-
SkiErg	6:27	921
Running 2	8:20	-
Sled Push	2:44	906
Running 3	8:28	-
Sled Pull	8:37	923
Running 4	8:56	-
Burpee Broad Jump	15:18	923
Running 5	9:31	-
Rowing	6:44	918
Running 6	9:26	-
Farmers Carry	2:54	904
Running 7	9:13	-
Sandbag Lunges	0:02	28
Running 8	11:24	-
Wall Balls	10:21	917
Running Total	1:13:08	913
Roxzone Total	22:30	923

HYROX Race Analysis: Marlene Matthews-Wyatt & Diane Smith

Marlene Matthews-Wyatt

Diane Smith

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marlene Matthews-Wyatt

Diane Smith

HYROX Madrid

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment