hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Luc Van Der Werf - Amsterdam 01:15:19 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Luc Van Der Werf
HYROX Amsterdam — 24 januari 2026
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Luc Van Der Werf
Totale Tijd
01:15:19
Klassement
#638
AG-klassement
#157
Categorie
SOLO · OPEN
LW
Luc Van Der Werf
24-25
JAN
2026
2
Afgelopen
11,747
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:08 (47%)
Stations
32:41 (43%)
Roxzone
7:33 (10%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:23/km
+6.1%
12.2%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
3:22
-
SkiErg
4:31
361
Running 2
4:06
-
Sled Push
3:03
416
Running 3
4:13
-
Sled Pull
4:07
140
Running 4
4:25
-
Burpee Broad Jump
3:57
86
Running 5
4:39
-
Rowing
4:54
404
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
1:54
236
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
4:48
245
Running 8
5:22
-
Wall Balls
5:27
133
Running Total
35:08
120
Roxzone Total
7:33
412
Home
Analyseren