Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Mouad Ben-Halla

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · MAR

Totale Tijd: 01:04:07
Klassement: #56
AG-klassement: #19
Categorie: SOLO · OPEN

Mouad Ben-Halla

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:35 (51%)

Stations26:39 (42%)

Roxzone4:57 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:04/km+12.9%11.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:04	108
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:48	526
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:16	42
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:56	12
Running 5	4:17	-
Rowing	4:22	172
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:33	173
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:23	53
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:17	50
Running Total	32:35	122
Roxzone Total	4:57	127

HYROX Race Analysis: Mouad Ben-Halla

Mouad Ben-Halla

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Mouad Ben-Halla

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment