Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Levi Rijks & Nicole Rijks-Van Den Heuvel

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:35:11
Klassement: #33
AG-klassement: #8
Categorie: DOUBLES · PRO

Levi Rijks

Nicole Rijks-Van Den Heuvel

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running53:37 (56%)

Stations34:13 (36%)

Roxzone7:26 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:42/km+2.5%9.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:37	33
Running 2	6:39	-
Sled Push	2:06	14
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:29	23
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:39	31
Running 5	7:02	-
Rowing	5:06	30
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:56	26
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:46	33
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:34	33
Running Total	53:37	34
Roxzone Total	7:26	27

HYROX Race Analysis: Levi Rijks & Nicole Rijks-Van Den Heuvel

Levi Rijks

Nicole Rijks-Van Den Heuvel

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Levi Rijks

Nicole Rijks-Van Den Heuvel

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment