Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Thomas Wiegers & Linda Wiegers - De Jong

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:08:49
Klassement: #179
AG-klassement: #49
Categorie: DOUBLES · OPEN

Thomas Wiegers

Linda Wiegers - De Jong

24-25JAN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:15 (53%)

Stations27:16 (40%)

Roxzone5:23 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:32/km+8.0%10.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:58	216
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:02	267
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:40	442
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:22	539
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	493
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:32	278
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:21	344
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:47	739
Running Total	36:15	136
Roxzone Total	5:23	217

HYROX Race Analysis: Thomas Wiegers & Linda Wiegers - De Jong

Thomas Wiegers

Linda Wiegers - De Jong

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Thomas Wiegers

Linda Wiegers - De Jong

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment