Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Roman Guillot-Sestier & Nolwenn Fierville

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:04:13
Klassement: #16
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

Roman Guillot-Sestier

Nolwenn Fierville

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:39 (54%)

Stations24:55 (39%)

Roxzone4:44 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:20/km+12.4%3.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:58	18
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:03	283
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:25	85
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:50	76
Running 5	4:27	-
Rowing	4:09	10
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:37	158
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:15	69
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:38	15
Running Total	34:39	20
Roxzone Total	4:44	23

HYROX Race Analysis: Roman Guillot-Sestier & Nolwenn Fierville

Roman Guillot-Sestier

Nolwenn Fierville

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Roman Guillot-Sestier

Nolwenn Fierville

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment