Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ioana Knoll-Tudor & Thomas Martin

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:13:36
Klassement: #329
AG-klassement: #24
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ioana Knoll-Tudor

Thomas Martin

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:44 (57%)

Stations27:10 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:13/km+9.3%3.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:56	34
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:04	567
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:57	71
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:55	286
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	384
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:17	37
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:12	678
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:18	853
Running Total	41:44	396
Roxzone Total	4:46	96

HYROX Race Analysis: Ioana Knoll-Tudor & Thomas Martin

Ioana Knoll-Tudor

Thomas Martin

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ioana Knoll-Tudor

Thomas Martin

HYROX NICE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment