Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ilona-Jade Errington

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:20:29
Klassement: #22
AG-klassement: #4
Categorie: SOLO · PRO

Ilona-Jade Errington

28FEB-1 MRT20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations37:15 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:43/km-34.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:26	-
SkiErg	5:00	25
Running 2	-	-
Sled Push	4:48	41
Running 3	-	-
Sled Pull	4:54	15
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:55	32
Running 5	-	-
Rowing	4:58	16
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:13	18
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:22	16
Running 8	5:00	-
Wall Balls	6:05	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Ilona-Jade Errington

Ilona-Jade Errington

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ilona-Jade Errington

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment