Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 하랑 조

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:12:06
Klassement: #7
AG-klassement: #1
Categorie: SOLO · OPEN

하조

하랑 조

28FEB-1 MRT20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:35 (48%)

Stations32:43 (45%)

Roxzone4:53 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:19/km+10.4%4.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:33	-
SkiErg	5:01	16
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:13	8
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:43	23
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:05	10
Running 5	4:19	-
Rowing	5:05	15
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:43	4
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:01	12
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:52	-
Running Total	34:35	-
Roxzone Total	4:53	3

HYROX Race Analysis: 하랑 조

하랑 조

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

하랑 조

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment