Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Daniel Tan & Cheng-Che Lai

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · MAS

Totale Tijd: 01:20:55
Klassement: #96
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · OPEN

Daniel Tan

Cheng-Che Lai

28FEB-1 MRT20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:01 (57%)

Stations28:08 (35%)

Roxzone6:50 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:45/km-8.6%6.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:34	163
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:21	151
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:34	82
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:40	159
Running 5	5:45	-
Rowing	4:29	51
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:40	72
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:40	89
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:10	56
Running Total	46:01	111
Roxzone Total	6:50	66

HYROX Race Analysis: Daniel Tan & Cheng-Che Lai

Daniel Tan

Cheng-Che Lai

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Daniel Tan

Cheng-Che Lai

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment