hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX race-analyse: Joe Zonfrillo - Glasgow 01:16:39 | HyCoach
Race-analyse
Volg ons
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Joe Zonfrillo
HYROX GLASGOW — 11 maart 2026
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Totale Tijd
01:16:39
Klassement
#178
AG-klassement
#25
Categorie
SOLO · OPEN
JZ
Joe Zonfrillo
11-15
MRT
2026
5
Afgelopen
12,172
HYROX GLASGOW
Glasgow, United Kingdom
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:59 (50%)
Stations
34:39 (45%)
Roxzone
4:06 (5%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:45/km
+1.8%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
4:23
-
SkiErg
4:18
114
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:23
168
Running 3
4:44
-
Sled Pull
3:50
154
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
5:33
302
Running 5
4:53
-
Rowing
4:28
54
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
1:42
84
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
5:41
360
Running 8
5:24
-
Wall Balls
6:44
240
Running Total
37:59
164
Roxzone Total
4:06
159
Joe Zonfrillo
Home
Analyseren