Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Christine Glynn-Hunt & Jane Bowles

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:23:32
Klassement: #131
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Christine Glynn-Hunt

Jane Bowles

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:18 (58%)

Stations29:37 (35%)

Roxzone5:43 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:02/km+14.0%8.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:49	207
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:34	101
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:44	143
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:33	196
Running 5	5:57	-
Rowing	5:22	167
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:51	129
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:06	56
Running 8	7:11	-
Wall Balls	4:38	-
Running Total	48:18	-
Roxzone Total	5:43	138

HYROX Race Analysis: Christine Glynn-Hunt & Jane Bowles

Christine Glynn-Hunt

Jane Bowles

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Christine Glynn-Hunt

Jane Bowles

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment