Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: George Mccabe & Grace Kennedy-Clarke

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 01:03:31
Klassement: #17
AG-klassement: #5
Categorie: DOUBLES · OPEN

George Mccabe

Grace Kennedy-Clarke

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running34:14 (54%)

Stations25:29 (40%)

Roxzone3:54 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:17/km+1.6%4.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	101
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:07	133
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:25	104
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:07	7
Running 5	4:15	-
Rowing	4:54	75
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:39	25
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:13	21
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:52	15
Running Total	34:14	13
Roxzone Total	3:54	27

HYROX Race Analysis: George Mccabe & Grace Kennedy-Clarke

George Mccabe

Grace Kennedy-Clarke

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

George Mccabe

Grace Kennedy-Clarke

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment