Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Janine Parrington & Ellie Chanel Webber-Hayes

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:43:44
Klassement: #833
AG-klassement: #162
Categorie: DOUBLES · OPEN

Janine Parrington

Ellie Chanel Webber-Hayes

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running62:59 (61%)

Stations33:04 (32%)

Roxzone7:45 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:52/km+14.0%6.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:55	825
Running 2	7:02	-
Sled Push	1:59	867
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:56	631
Running 4	7:57	-
Burpee Broad Jump	4:48	763
Running 5	8:37	-
Rowing	5:55	922
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:46	339
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:25	758
Running 8	8:33	-
Wall Balls	5:20	704
Running Total	1:02:59	847
Roxzone Total	7:45	813

HYROX Race Analysis: Janine Parrington & Ellie Chanel Webber-Hayes

Janine Parrington

Ellie Chanel Webber-Hayes

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Janine Parrington

Ellie Chanel Webber-Hayes

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment