Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hayley-Jo Stephen & Laura Baillie

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:34:42
Klassement: #942
AG-klassement: #187
Categorie: DOUBLES · OPEN

Hayley-Jo Stephen

Laura Baillie

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:59 (58%)

Stations32:31 (34%)

Roxzone7:16 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:52/km+13.0%6.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:41	496
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:59	1047
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:02	826
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:36	819
Running 5	6:50	-
Rowing	5:27	823
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:17	1214
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:35	1040
Running 8	7:47	-
Wall Balls	4:54	725
Running Total	54:59	913
Roxzone Total	7:16	1032

HYROX Race Analysis: Hayley-Jo Stephen & Laura Baillie

Hayley-Jo Stephen

Laura Baillie

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hayley-Jo Stephen

Laura Baillie

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment