HYROX race-analyse: Craig McPhail & Liming Dai & 2 anderen - Glasgow 02:06:08 | HyCoach

Vereeuwig je prestatie.

Mijn visual maken

HYROX race-analyse: Craig McPhail & Liming Dai & 2 anderen

HYROX GLASGOW — 11 maart 2026

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

Totale Tijd: 02:06:08
Klassement: #117
AG-klassement: #80
Categorie: RELAY · OPEN

Craig McPhail

Liming Dai

Sarah Wilmot

Vanessa Wegstein

HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Seizoen 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running56:40 (45%)

Stations62:46 (50%)

Roxzone6:46 (5%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:05/km-11.7%10.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:52	-
SkiErg	6:02	111
Running 2	7:25	-
Sled Push	2:53	96
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:23	112
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	12:19	117
Running 5	6:25	-
Rowing	5:21	88
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:28	103
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:27	90
Running 8	6:49	-
Wall Balls	21:53	118
Running Total	56:40	109
Roxzone Total	6:46	104