Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: kerry-Leigh Fleming

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · RSA

Totale Tijd: 01:22:29
Klassement: #71
AG-klassement: #12
Categorie: SOLO · OPEN

kerry-Leigh Fleming

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running37:50 (48%)

Stations41:07 (52%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:44/km+4.3%4.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:17	264
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:14	266
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:41	156
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:56	65
Running 5	4:39	-
Rowing	5:39	139
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:37	123
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	8:11	108
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:32	69
Running Total	37:50	33
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: kerry-Leigh Fleming

kerry-Leigh Fleming

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

kerry-Leigh Fleming

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment