Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Matthew Leech & Wie-Man Ho

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Totale Tijd: 01:22:30
Klassement: #180
AG-klassement: #1
Categorie: DOUBLES · OPEN

Matthew Leech

Wie-Man Ho

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MRT20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:33 (60%)

Stations28:19 (34%)

Roxzone4:42 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:12/km+17.0%5.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:17	244
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:17	322
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:33	320
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:52	163
Running 5	6:02	-
Rowing	4:58	242
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:43	175
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:04	190
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:35	138
Running Total	49:33	185
Roxzone Total	4:42	176

HYROX Race Analysis: Matthew Leech & Wie-Man Ho

Matthew Leech

Wie-Man Ho

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Matthew Leech

Wie-Man Ho

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment