Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Fiona Moore & Katie-louise Dunbar

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 01:29:52
Klassement: #296
AG-klassement: #97
Categorie: DOUBLES · OPEN

Fiona Moore

Katie-louise Dunbar

19-22MRT20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running48:44 (54%)

Stations34:18 (38%)

Roxzone6:56 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:05/km+15.9%8.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:57	475
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:02	457
Running 3	-	-
Sled Pull	4:19	384
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:21	426
Running 5	6:29	-
Rowing	5:12	339
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:39	154
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:09	293
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	48:44	271
Roxzone Total	6:56	296

HYROX Race Analysis: Fiona Moore & Katie-louise Dunbar

Fiona Moore

Katie-louise Dunbar

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Fiona Moore

Katie-louise Dunbar

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment