Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Anders Theorin & Mary O Leary

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · IRL

Totale Tijd: 01:07:41
Klassement: #51
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Anders Theorin

Mary O Leary

20-22MRT20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:03 (46%)

Stations29:33 (44%)

Roxzone7:10 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:53/km+1.4%19.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:02	60
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:23	221
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:38	90
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:53	226
Running 5	3:31	-
Rowing	4:43	145
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:42	98
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	4:35	158
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:37	-
Running Total	31:03	20
Roxzone Total	7:10	27

HYROX Race Analysis: Anders Theorin & Mary O Leary

Anders Theorin

Mary O Leary

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Anders Theorin

Mary O Leary

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment