Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ah-Kong Reggie

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · PRO · SEY

Totale Tijd: 01:31:43
Klassement: #135
AG-klassement: #27
Categorie: SOLO · PRO

Ah-Kong Reggie

23AUG2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:51 (43%)

Stations42:45 (47%)

Roxzone9:12 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:59/km+6.5%6.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:30	130
Running 2	4:35	-
Sled Push	5:05	199
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:41	92
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:24	120
Running 5	4:58	-
Rowing	4:53	150
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:59	164
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	7:10	188
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:03	135
Running Total	39:51	137
Roxzone Total	9:12	114

HYROX Race Analysis: Ah-Kong Reggie

Ah-Kong Reggie

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ah-Kong Reggie

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment