Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jean-Louis Bercaits & Estelle Bercaits

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:20:04
Klassement: #359
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jean-Louis Bercaits

Estelle Bercaits

19-22MRT20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running41:42 (52%)

Stations32:56 (41%)

Roxzone5:30 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:13/km+14.6%10.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:20	517
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:26	512
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:33	538
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:45	499
Running 5	5:22	-
Rowing	5:30	565
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:51	408
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:26	485
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:05	387
Running Total	41:42	280
Roxzone Total	5:30	252

HYROX Race Analysis: Jean-Louis Bercaits & Estelle Bercaits

Jean-Louis Bercaits

Estelle Bercaits

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jean-Louis Bercaits

Estelle Bercaits

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment