Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Arthur Hall & Fluk Sakrapee

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 01:47:11
Klassement: #1339
AG-klassement: #191
Categorie: DOUBLES · OPEN

Arthur Hall

Fluk Sakrapee

20-22MRT20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running54:47 (51%)

Stations37:25 (35%)

Roxzone15:02 (14%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:51/km+18.7%18.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	9:03	-
SkiErg	4:39	1293
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:36	1118
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:32	1427
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:31	1252
Running 5	6:25	-
Rowing	5:28	1404
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:24	1500
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:28	982
Running 8	8:51	-
Wall Balls	7:47	1460
Running Total	54:47	1296
Roxzone Total	15:02	1305

HYROX Race Analysis: Arthur Hall & Fluk Sakrapee

Arthur Hall

Fluk Sakrapee

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Arthur Hall

Fluk Sakrapee

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment