Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 하엽 신

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · SOLO · OPEN · KOR

Totale Tijd: 01:07:37
Klassement: #4
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · OPEN

하신

하엽 신

23AUG2025

Completed

6,858

HYROX BEIJING

Beijing, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:46 (45%)

Stations30:47 (45%)

Roxzone6:09 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:51/km+1.4%4.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:51	13
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:36	123
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:35	62
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:09	5
Running 5	3:48	-
Rowing	4:57	18
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:01	71
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:51	38
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:47	40
Running Total	30:46	3
Roxzone Total	6:09	3

HYROX Race Analysis: 하엽 신

하엽 신

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

하엽 신

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment