Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 秋玲庾 & 晓月张

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:29:15
Klassement: #204
AG-klassement: #56
Categorie: DOUBLES · OPEN

秋庾

Running vs Workouts

Running47:10 (53%)

Stations30:59 (35%)

Roxzone11:11 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:54/km+16.2%5.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:03	213
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:17	316
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:04	153
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:41	133
Running 5	5:59	-
Rowing	5:14	164
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:47	116
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:38	362
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:15	160
Running Total	47:10	215
Roxzone Total	11:11	259

HYROX Race Analysis: 秋玲庾 & 晓月张

秋玲庾

晓月张

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

秋玲庾

晓月张

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

秋玲 庾

晓月 张

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

秋玲 庾

晓月 张

HYROX BEIJING

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

秋玲庾

晓月张

秋玲庾

晓月张