Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Roman Guillot-Sestier & Retief Retief

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:21:08
Klassement: #903
AG-klassement: #59
Categorie: DOUBLES · OPEN

Roman Guillot-Sestier

Retief Retief

19-22MRT20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running49:37 (61%)

Stations25:28 (31%)

Roxzone6:08 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:12/km+28.2%13.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:52	318
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:53	429
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:00	182
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:49	478
Running 5	6:18	-
Rowing	4:01	116
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:51	994
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:04	842
Running 8	7:35	-
Wall Balls	3:58	319
Running Total	49:37	1050
Roxzone Total	6:08	752

HYROX Race Analysis: Roman Guillot-Sestier & Retief Retief

Roman Guillot-Sestier

Retief Retief

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Roman Guillot-Sestier

Retief Retief

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment