Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jeroen Van Ommen & Monique Van Der Ent-Slagboom

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

Totale Tijd: 01:26:23
Klassement: #305
AG-klassement: #13
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jeroen Van Ommen

Monique Van Der Ent-Slagboom

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MRT20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running42:00 (49%)

Stations35:52 (41%)

Roxzone8:35 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:15/km+4.5%7.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:45	609
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:34	580
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:19	569
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:23	525
Running 5	5:20	-
Rowing	5:17	448
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:07	401
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:09	366
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:18	289
Running Total	42:00	183
Roxzone Total	8:35	275

HYROX Race Analysis: Jeroen Van Ommen & Monique Van Der Ent-Slagboom

Jeroen Van Ommen

Monique Van Der Ent-Slagboom

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jeroen Van Ommen

Monique Van Der Ent-Slagboom

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment