Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alejandro R Garcia & Renato Rodriguez

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · PRO · GBR

Totale Tijd: 01:13:42
Klassement: #137
AG-klassement: #25
Categorie: DOUBLES · PRO

Alejandro R Garcia

Renato Rodriguez

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MRT20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running41:30 (56%)

Stations26:17 (36%)

Roxzone5:57 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:11/km+16.7%5.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:37	-
SkiErg	3:36	17
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:21	142
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:22	181
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:11	50
Running 5	4:58	-
Rowing	3:55	23
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	110
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:28	125
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:45	34
Running Total	41:30	165
Roxzone Total	5:57	114

HYROX Race Analysis: Alejandro R Garcia & Renato Rodriguez

Alejandro R Garcia

Renato Rodriguez

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alejandro R Garcia

Renato Rodriguez

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment