Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kirt Warrack & Obed Rocha-Gomez

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:06:44
Klassement: #48
AG-klassement: #4
Categorie: DOUBLES · OPEN

Kirt Warrack

Obed Rocha-Gomez

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MRT20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:54 (54%)

Stations25:38 (38%)

Roxzone5:16 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:29/km+8.5%3.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:54	52
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:48	142
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:41	187
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:40	114
Running 5	4:34	-
Rowing	4:17	68
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:39	138
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:54	63
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:45	221
Running Total	35:54	51
Roxzone Total	5:16	26

HYROX Race Analysis: Kirt Warrack & Obed Rocha-Gomez

Kirt Warrack

Obed Rocha-Gomez

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kirt Warrack

Obed Rocha-Gomez

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment