hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Home
Analyseren
Race-analyse
Vereeuwig je prestatie.
Mijn visual maken
→
HYROX race-analyse: Moncheri van Niekerk
HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 april 2026
Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA
Moncheri van Niekerk
Totale Tijd
01:15:17
Klassement
#8
AG-klassement
#4
Categorie
SOLO · PRO
MN
Moncheri van Niekerk
3-5
APR
2026
3
Afgelopen
3,892
HYROX CAPE TOWN 25/26
Cape Town, South Africa
Seizoen 8 (2025-2026)
↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
36:59 (49%)
Stations
34:24 (46%)
Roxzone
4:00 (5%)
Analyse du run
Running Analyse
Gem. Snelheid
Degradatie
Stabiliteit
4:37/km
+12.1%
15.2%
Analyse des stations
Segments
Tijd per segment
Segment
Tijd
Rang
Running 1
2:51
-
SkiErg
4:28
14
Running 2
4:24
-
Sled Push
3:27
16
Running 3
4:57
-
Sled Pull
5:03
21
Running 4
4:48
-
Burpee Broad Jump
5:02
32
Running 5
4:58
-
Rowing
5:03
27
Running 6
5:01
-
Farmers Carry
2:05
13
Running 7
4:56
-
Sandbag Lunges
4:32
15
Running 8
5:07
-
Wall Balls
4:44
-
Running Total
36:59
10
Roxzone Total
4:00
10
