Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 태우 김 & 지원 홍

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:06:49
Klassement: #20
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

태김

Running vs Workouts

Running33:12 (50%)

Stations28:54 (43%)

Roxzone4:47 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:09/km+9.1%10.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:56	55
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:57	72
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:25	65
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:32	39
Running 5	4:24	-
Rowing	4:18	26
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:01	42
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:55	30
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:50	-
Running Total	33:12	-
Roxzone Total	4:47	12

HYROX Race Analysis: 태우 김 & 지원 홍

태우 김

지원 홍

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

태우 김

지원 홍

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment